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Du bist noch auf der Suche nach einem besonderen Weihnachtsgeschenk?
Verschenke wertvolle Zeit für sich selbst – Zeit für Ruhe, Entspannung und neue Energie. Mit einem Gutschein für Yoga oder Pilates schenkst du nicht nur Wohlbefinden, sondern auch Beweglichkeit, Gesundheit und innere Balance für das neue Jahr.
Ein Geschenk, das Körper und Seele guttut!
bald buchbar
Kurse im neuen Jahr
Die Kurse für 2027 sind ab Ende November über die Homepage buchbar.
Wenn du dir vorher schon einmal einen Überblick verschaffen möchtest, schaue unter dem Menüpunkt "Kursübersicht". Dort findest du bereits die voraussichtlichen Daten für das erste Halbjahr.
Philosophie
Am wichtigsten ist mir, dass meine Kursteilnehmer/innen positiv und zufrieden aus der Yogastunde gehen. Es geht nicht um die exakte, dogmatische Ausführung einer Asana oder darum innerhalb von zwei Monaten den Kopfstand zu erlernen. Vielmehr geht es darum, den eigenen Körper kennenzulernen, sowie die eigenen Grenzen wahrzunehmen und zu respektieren. Jede/r Teilnehmer/in hat ganz individuelle anatomische Voraussetzungen, deshalb ist es völlig egal wie sportlich der/die Nachbar/in ist. Wichtig ist es nur, den eigenen Körper im Rahmen der eigenen Grenzen zu fordern.
Eure Sarah