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Kurspause
Sommerferien
Die Sonne genießen, Vitamin D tanken, durchatmen und einfach die Seele baumeln lassen.
Ich wünsche euch eine tolle Sommerzeit mit vielen entspannten Momenten.
Vom 12.08.2ß26 - 30.08.2026 finden keine Kurse statt.
Ich freue mich, euch im September wiederzusehen.
Eure Sarah
Philosophie
Am wichtigsten ist mir, dass meine Kursteilnehmer/innen positiv und zufrieden aus der Yogastunde gehen. Es geht nicht um die exakte, dogmatische Ausführung einer Asana oder darum innerhalb von zwei Monaten den Kopfstand zu erlernen. Vielmehr geht es darum, den eigenen Körper kennenzulernen, sowie die eigenen Grenzen wahrzunehmen und zu respektieren. Jede/r Teilnehmer/in hat ganz individuelle anatomische Voraussetzungen, deshalb ist es völlig egal wie sportlich der/die Nachbar/in ist. Wichtig ist es nur, den eigenen Körper im Rahmen der eigenen Grenzen zu fordern.
Eure Sarah