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Yoga Retreat
Ein Tag in der Natur
Wann hast du zuletzt wirklich durchgeatmet? Ein ganzer Tag nur für dich in der Natur, in Stille, ganz bei dir selbst. Dein Yoga-Retreat-Tag wartet auf dich!
Ich freue mich darauf dich!
13.06.2026 I 09.30 - 16.00 Uhr I 140 Euro
Auf dem Hofgut Ashege in Rinkerode
Anmeldung über die Homepage (weiter oben).
Philosophie
Am wichtigsten ist mir, dass meine Kursteilnehmer/innen positiv und zufrieden aus der Yogastunde gehen. Es geht nicht um die exakte, dogmatische Ausführung einer Asana oder darum innerhalb von zwei Monaten den Kopfstand zu erlernen. Vielmehr geht es darum, den eigenen Körper kennenzulernen, sowie die eigenen Grenzen wahrzunehmen und zu respektieren. Jede/r Teilnehmer/in hat ganz individuelle anatomische Voraussetzungen, deshalb ist es völlig egal wie sportlich der/die Nachbar/in ist. Wichtig ist es nur, den eigenen Körper im Rahmen der eigenen Grenzen zu fordern.
Eure Sarah